8.4.2015

Pääsiäisen liikunnat

Pääsiäinen on takana ja vitsi että se menikin nopeasti! Käytiin perjantaina miehen kanssa mun vanhempien luona syömässä ja lauantai ja sunnuntai aamupäivä vietettiin sitten puolestaan miehen vanhempien luona. Onnistuin sotkemaan mun saappaat täyteen pieniä kuraroiskeita jo ennen kun edes ehdin varsinaista kävelylenkkiä aloittamaan. :) Tarkoitus oli vaan käydä kävelemässä pieni lenkki ja kuvailla vähän, mutta hups, kävelinkin reilun kuuden kilometrin lenkin! 







Tämä S Health mikä mulle on nyt uuden puhelimen myötä tullut tutuksi, on kyllä tosi kätevä, tykkään! Kiva vähän tietää että kuinka monta askelta sitä onkaan tullut päivän mittaan käveltyä.



Sunnuntaina alkoi nyt sitten virallisesti treenit kohti HCR:ää eli Helsinki City Runia! Mulla oli hieno yritys alottaa tänä vuonna jo ajoissa tämä lenkkeily ja kyllähän mä siinä tammikuun lopulla googlettelin itelleni sopivan harjoitusohjelmankin. Merkkasin kaikki lenkit kalenteriin ja mietin että tänä vuonna oon ajoissa! Mutta mitäs sitten kävikään, ehdin tehdä kaksi lenkkiä ja sitten iski flunssa. Kurkku oli kipeä, nuha oli kauhea, yskitti ja sitten vielä nousi kuumekin. Lopulta siinä menikin kolme viikkoa sairastaessa. Aina kun tuntui että nyt on jo aika hyvä olo, niin eikö vaan seuraavana aamuna kurkku ollutkin taas entistä kipeämpi. Noh, sitten tuli koulukiireitä, Ylläksen reissu ja vaikka mitä väliin...kunnes nyt sitten havahduin siihen, että sitä voisi varmaan aloittaa taas käymään lenkeillä.


Edellisestä lenkistä oli tosiaan jo aikaa, joten oli pakko alottaa aika kevyesti. Yllättävän hyvin se lenkki kuitenkin meni, ottaen huomioon etten tosiaan ole harrastanut minkäänlaista liikuntaa hetkeen. :D Töitä on kuitenkin tehtävä vielä paljon. HCR eli puolimaraton Helsingissä juostaan 16.5., joten aikaa ei ole mitenkään liikaa. Nyt vaan pitää ottaa itseään niskasta kiinni ja käydä muutama kerta viikossa lenkeillä ja kasvattaa pikkuhiljaa matkoja. Olen juossut puolimaratonin pari vuotta sitten, joten sinänsä tiedän kyllä että se on ihan mahdollista. Täyttä matkaa en aio juosta harjoituksen vuoksi, vaan n.1 h 30 min lenkki saa olla pisin harjoitus. Muutama niitä, niin eiköhän se siitä. :) 

Nyt kouluhommien kimppuu, eli toisin sanoen lukemaan tenttiin. :)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti